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糖尿病人可以吃水果嗎？ - 天下雜誌

升糖指數是衡量食物對血糖的影響程度的指標，也有些人認為可以靠GI來選擇水果。例如、鳳梨的GI是56、香蕉GI是58、西瓜是72，都應該少吃，而葡萄柚、蘋果、 ...

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