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降血糖食物有哪些？飲食3原則，5招不吃藥自然降血糖

小番茄、芭樂、梨子、蘋果、柳橙、檸檬、奇異果、櫻桃, 木瓜、葡萄、鳳梨 ... 哪些茶類能降血糖？許多人愛喝綠茶，因為綠茶中的兒茶素多酚能抗發炎 ...

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