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6水果空腹吃血糖飆又胃痛！ 鳳梨、木瓜最佳食用時間曝- 健康

6、檸檬：大部分是被做成檸檬水來飲用，每天早上來一杯，能補充維生素C，達到養顏美容的功效。但要注意的是，若比例不對，檸檬水裡加太多檸檬汁，還空腹喝 ...

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