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吃鳳梨抗發炎、改善高血壓但3類人食用前要注意！ - 康健雜誌

鳳梨的盛產季夏季，其中鳳梨酵素可增加免疫力、預防心臟病和降低身體發炎。 ... 一般食用鳳梨，很少吃比較硬、纖維比較粗，也最容易刮舌的鳳梨心。

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