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吃鳳梨的好處與禁忌

鳳梨 蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。 ... 豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力 ...

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