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吃鳳梨正夯營養師：兩種人要注意攝取

而鳳梨心是膳食纖維和酵素含量最多的地方，切記勿切除丟棄。 維生素B1有助於身體代謝和消除疲勞. 在水果種類中，鳳梨含有較多的維生素B1，而維生素B1有 ...

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