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吃鳳梨好處多助消化還可抗發炎防癌- 新聞

營養師劉怡里指出，鳳梨屬於GI值(升糖指數)高的水果，過量攝取會導致三酸甘油脂、血糖過高，容易變胖，因此每天應控制在200克至300克左右，也就是2、3碗的 ...

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