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鳳梨助消化、改善便祕4種情況要少吃| 鳳梨酵素| 便秘| 空腹

酸酸甜甜的鳳梨，會越吃越順口，不過，也因含醣量高，短時間內吃太多會造成血糖波動。同時，鳳梨酵素會促進胃酸分泌，吃過量反而會使胃酸分泌過多，造成 ...

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