2023-04-18 12月17日標題懷孕便秘但不想吃軟便劑為什麼要這麼做呢? ... 多吃「水溶性膳食纖維」,糞便立即變軟刺激性緩瀉劑(stimulants) 滲透壓性緩瀉劑(Osmotic ...
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