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鳳梨這時間點吃最能幫助腸胃蠕動！營養師提醒 - Heho健康

且從營養觀點來看，鳳梨有豐富的酵素和膳食纖維，有助於腸胃蠕動，Heho營養師吳宜庭指出：「鳳梨是少數建議在餐後馬上吃的水果，可以幫助消化，因為如果太 ...

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