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吃鳳梨是止瀉還致瀉？營養師叮嚀：「這個時間」吃根本不要命

《本草綱目》中記載：「鳳梨，補脾胃，固元氣，制伏亢陽，扶持衰土⋯⋯」會有「鳳梨吃多了會腹瀉」的說法，是因為鳳梨含有消化酵素能幫助消化，並且屬於膳食纖維含量高的 ...

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