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光喝水就胖？醫超狂3步驟「吃出易瘦體質」...麥片

減重過程建議攝取芭樂、草莓、莓果、番茄、蘋果等低升糖水果，台灣盛產較多的水果，好比香蕉、西瓜、芒果、鳳梨等，則多為高升糖、中升糖水果。 蕭捷健提 ...

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