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還能抗衰老！醫學界公認鳳梨有這7大功效，對身體好處超多

鳳梨 酵素能夠幫助蛋白質食物分解，飯後適量食用能促進人體消化、吸收；有利減少進食後出現腹脹、消化不良等症狀。 4.預防白內障：鳳梨中的維生素C對保護視力也有重要的作用 ...

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