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鳳梨一顆幾克
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夏天就要大吃水果,但小心熱量爆表! | 凹凹 - ETtoday
香甜多汁的鳳梨其實含糖量也不少,像下面這樣剖半的鳳梨約224公克,就含有100卡路里和20公克糖. 李子. 下圖的份量是2個小李子切片,重量約215公克, ...
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