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1 份是多少？ @ 董氏基金會-營養教育資訊網:: 隨意窩Xuite日誌

聰明的你可知道一份蔬菜、一份水果究竟是多少？ ... 鳳梨, 1/6 個(130克) ... 各式煮熟蔬菜一份約2/3 碗※一份蔬菜約含碳水化合物5 克，蛋白質1 克，熱量24 大卡.

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