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安永健康優鮮鱸魚精愛-要即食

吃魚有益健康是被公認的，美國心臟協會建議民眾每週至少吃兩餐魚，尤其是富含「脂肪」的魚。很多年輕女生怕胖，但好的脂肪對身體的幫助很大！魚含有較高的omega-3脂肪酸。

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