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月經飲食怎麼吃？月經來喝什麼？經期3階段最佳飲食法 - 康健

許懿心中醫師指出，用何首烏或黃精加3～5顆大棗，燉牛肉、排骨、或鱸魚，也是補血、補充蛋白質不錯的選擇。 針對虛冷體質：廖千慧中醫師指出，若屬於 ...

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