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鱷魚式 做不起來
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原地鳄鱼爬锻炼正确姿势- 头条搜索
鳄鱼爬又叫鳄鱼式俯卧撑,即在向前爬行的过程中每爬一步做一下俯卧撑再向前爬,以此类推。 ... 原地鳄鱼爬,每天5分钟,加强腰腹核心肌肉群小伙伴们爬起来吧 .
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