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鱷魚式手沒力
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平板式、下犬式時,他們的手臂... | 鱷魚式做不起來
一開始我做鱷魚式的時候也是都. ... 鱷魚式重點鱷魚式肌肉鱷魚式手沒力鱷魚休息式 ... 有幾個初學者學生嘗試了瑜珈,發現撐鱷魚式、平板式、下犬式時| 鱷魚式做不起來.
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