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鱷吐司熱量
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跑出最好的自己:一個中年女子以跑步學習愛與堅持的歷程
只是別忘了,堅果含較高脂肪,一次最好不要超過一小把,以防熱量破表。 ... 這些年來,在吐司抹一匙花生或杏仁醬,加上切片的香蕉,或者舀一匙堅果醬,淋在希臘優格上, ...
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