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鱈魚100g蛋白質
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鱈魚怎麼做好吃,別太麻煩的
鱈魚 的肉質厚實、刺少、味道鮮美,營養專家指出,它的蛋白質含量非常高,而 ... 準備材料:西紅柿250g、鱈魚100g、大蒜1瓣、洋蔥15g、黑胡椒2g、料酒1 ...
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