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「鮭魚」熱量低、營養高，告訴你10個鮭魚好處！加碼多款 ...

100g 鮭魚熱量約139卡，鮭魚營養高，蛋白質豐富熱量卻算低，減肥很適合吃鮭魚，本篇告訴你10個吃鮭魚好處，以及營養師也推爆的快速鮭魚料理。

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