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蒸魚熱量

以下依每100g 食材中的「蛋白質含量」來排序，括號中為每100g 食材之熱量。小魚乾66.6 g（319 kcal）除了富含蛋白質，小. 鱈魚熱量低，且含有優質的蛋白質，每100公克 ...

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