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吃鮭魚好處多多！營養師建議1周2次護心、顧腦、減重預防失智...

鮭魚營養 ，你想知道的解答。營養師程涵宇指出，鮭魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，以握壽司為例，只要吃5片握壽司上的鮭魚，就可以攝取每日所需1...| 親親寶貝.

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