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肉類份量表

虱目魚、烏魚、肉鯽、鮭魚. 35. 30. *魚肉鬆（+10公克醣類）. 25. *虱目魚丸、花枝丸 ... 鱈魚. 50. 家畜. 豬後腿肉、牛條肉. 35. 臘肉. 25. *豬肉酥（+5公克醣類）.

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