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外食族減肥必看！各連鎖店低熱量餐點整理，水餃鍋貼超易胖

華鱈魚堡、小華堡、吉士火烤牛肉堡. 琳琅滿目的漢堡與速食，怎麼挑怎麼吃才不會胖呢？首先「主餐肉」很重要！一般來說，海鮮與雞肉這類白肉的熱量都較 ...

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