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女性備孕期間吃什麼好備孕飲食禁忌-孕媽咪點點讚 - 育兒教養平台
維生素A有兩個來源:視黃醇和類胡蘿卜素,前者多來自動物食品,後者多來自深黃色蔬果。富含維生素A的食物有牛肝、牛奶制品、鱈魚肝油、雞蛋、胡蘿卜、南瓜 ...
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