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超低熱量也很解嘴饞的零食??? | 蔡怡瑄營養師 - 5914呼叫醫師

鱈魚 香絲這類的零食即使熱量低，但屬於加工食品，鈉含量較高，建議適量即可，一天一湯匙的堅果可補充身體必需脂肪酸及多種維生素礦物質，也是不錯的點心選擇。

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