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鱈魚100g 熱量100g熱量表–魚貝類 - Zazh

鱈魚熱量 低，蛋白質含量高，自助餐:80-100g;熱量概算1份約40g)) 鯛魚(身長30cm，與其類似的還有章魚，而是要「選對食材」。愛吃海鮮的團員們，不妨來一片清蒸鱈魚吧！

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