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小男友掌廚之【香煎鱈魚】 - 太陽喵喵的地盤

1。取出冷凍鱈魚片置入水盆退冰30分鐘。 · 2。退冰後，瀝乾放置盤中，灑上適量薄鹽。 · 3。取平底鍋放置爐上，開大火熱鍋30秒。 · 4。鋪上料理紙／倒入適量沙拉油，若有蒜片則 ...

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