150 公克. 鯛魚片. 225 公克. 鷹嘴豆. 150 公克 ... 加1500毫升水，燉煮15分鐘到蔬菜軟爛釋放甜味. STEP08. 加入所有海鮮料小火燉煮至熟透，約5分鐘，最後撒上義大利 ...
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