以下依每100g 食材中的「蛋白質含量」來排序,括號中為每100g 食材之熱量。. ☆ 小魚乾66.6g(319kcal).4 g(100 kcal) 鯛魚除了是低脂高蛋白食材,也富含菸鹼酸等 ...
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