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鯛魚100g蛋白質
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白酒菲力鬼頭刀 - 常常好食|健康制作所
鬼頭刀每100g魚肉僅106大卡卻有22g蛋白質,是鯛魚的1.2倍,脂肪是鯛魚的0.5倍! 富含高蛋白、葉酸、維生素B12,且膽固醇、熱量非常低。 【主廚料理】
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