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你吃對了嗎？鮭魚生魚片超肥這種魚才是「零脂肪」！

無論炙燒還是乾煎，烹飪方式無助於減脂，但鮭魚屬於高脂肉，熱量、脂肪量都比鮪魚、鯛魚、旗魚還要高，而部位怎麼挑也有差。 ID-1355230. △營養師 ...

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