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鯛魚豆腐+金針菇
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吃年菜也可以低脂高纖!營養師私藏「鮮魚圍爐火鍋」大公開
材料:盒裝豆腐2盒、鯛魚2片、鳥蛋20顆、適量大白菜、玉米筍、洋蔥、海帶結、胡蘿蔔、金針菇、雪白菇、鴻禧菇、黑木耳或茼蒿等。
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「鯛魚豆腐+金針菇」
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