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孕婦吃魚補充鈣和蛋白質應首選鯛魚 - 鬼穀子

孕婦是可以吃鯛魚的，鯛魚營養豐富，富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素，為人體補充豐富蛋白質及礦物質。適于食欲不振、消化不良、產后氣血虛弱者食用 ...

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