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鯛魚蛋白質
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營養價值居海洋之冠!2鯛魚料理吃出鮮甜好滋味
從營養成分來看,鯛魚能提供優質蛋白質,養殖鯛魚的優質蛋白質和維他命E是野生的2倍,維他命B1則高出4倍。養殖鯛魚之所以脂肪含量較高,原因可能是 ...
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