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魚類海鮮營養密碼 - 第 89 頁 - Google 圖書結果

鯛魚 富含菸鹼酸,搭配維生素 B 群含量豐富的粉造米同食,可維持神經系統健康,進而穩定焦躁情緒、促進血液循環,此外還可保持肌膚亮澤。

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