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鯛魚蛋白質一休教你做低卡減重料理–奶油煎鯛魚 - JVVX

每100克的鯛魚約有20克的蛋白質，100卡的熱量，很少量的脂肪，完全無碳水化合物，非常健康的食物，是高蛋白低脂肪的減重聖品。 [達人專欄] 【食譜】椒鹽 鯛魚 片〞 - ...

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