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味噌鯛魚豆腐湯（ 5 人份）_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身

LINE it! ... 將冷凍鯛魚退冰洗淨，切成小片；嫩豆腐切塊，備用。 煮約2000 C.C.的水，味噌先用熱水攪勻後倒入。 水滾後放入嫩豆腐及鯛魚片，煮至熟透後灑 ...

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