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99歲不骨鬆！專家公認最補骨食材TOP10：第1名贏過牛奶

第十名（25分）：鯖魚，富含鈣質、維生素D. 營養師金子晶子（暫譯）、預防醫學諮詢 ... 第八名（27分）：豆腐，富含鈣質、蛋白質、大豆異黃酮. 佐藤健康診所院長佐藤桂子 ...

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