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憂鬱情緒揮之不去？營養師推「9吃+3做」遠離憂鬱 - 記者新聞網

憂鬱症常見症狀憂鬱症並不只是心情不佳一問題而已，常常還伴隨食慾不佳、減少 ... 的魚種（如鮭魚、秋刀魚、鯖魚），有助於改善憂鬱情緒與預防憂鬱症。

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