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鮭魚、鯖魚營養價值高！ 如何挑選魚貨避免踩雷？ 專業廚師 ...

深海魚如鮭魚、鯖魚常被視為Omega-3脂肪酸的良好來源。Omega-3已被《美國心臟協會》證實能幫助降低血壓；其中富含EPA與DHA成分，更具有降血脂、抗 ...

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