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什麼!?原來我們都吃錯了方式。營養師：這樣吃有效增強記憶力！

其中又以鯖魚的DHA、EPA含量更勝其他深海魚，. 且價格比鮪魚親民，是CP值很高的好魚。 ◎鯖魚營養豐富，CP值極高. 鯖魚的Omega-3經科學證實能有效抗發炎、降低三酸甘油酯 ...

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