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食鯖魚都可以補腦防心臟病中風15種魚類DHA及EPA大比拼

高敏敏表示，想大腦更靈活，可以進食魚類以攝取足夠的DHA和EPA。不過，各種魚類營養含量也不同，她列出15種魚類的DHA和EPA含量作比較。 15種魚類DHA和EPA ...

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