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營養師告訴你吃魚好處多補DHA之前小孩孕婦注意吃法

鯖魚 DHA含量高便宜又健康為什麼長輩總說吃魚會變聰明呢？ ... 加上魚肉的纖維結構比較短，所以比其它肉類容易咀嚼吞咽、更容易消化吸收，供人體使用。

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