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鯖魚的營養價值及功效鯖魚不能和什麼同食- 飲食指南 - 科學養生

鯖魚 是一種典型的高蛋白、低脂肪的魚類品種，而且其所含有的蛋白質比較容易被人體消化、吸收，所以是比較適合那些需要補充蛋白質的人羣食用的。

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