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抗老又防癌！鯖魚搭配這4種食物，保健效果倍增

專家指出，雖然魚類多多少少都含有omega-3，但是，鮭魚、鯖魚、鮪魚、秋刀魚等富含油脂的魚，omega-3脂肪酸的含量 ... 鯖魚搭配4食材，保健功效加倍.

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