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鯖魚的刺可以吃嗎
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吃低卡海鮮、魚類能減重!醫曝這種魚熱量最低2種人少吃油性魚
油性魚如鯡魚、鮭魚、沙丁魚、鱒魚、鯖魚、鰻魚、銀魚、鮭魚,富含Omega-3脂肪酸及維生素D,營養價值高但較易有汞等重金屬沉積,建議適量使用,尤其是孕婦 ...
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「鯖魚的刺可以吃嗎」
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