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【營養TalkTalk】讓孩子多吃魚可以變聰明？營養師 - Heho健康

雖然深海魚的 Omega-3 含量比淡水魚、淺海水魚來得高，但是為了避免重金屬汙染，所以平時要吃魚的時候，請盡量選擇小型的魚類，像是鯖魚、秋刀魚、 ...

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